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商品訊息功能:
- 品牌: NIKE
- 型號: 910209-011
- 品名: Jordan B.Fly X
- 配色: 黑色 白色
- 特點: 高筒 運動 喬丹 AJ 球鞋 推薦 男 黑 白
商品訊息描述:
TIME時代雜誌
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商品訊息簡述:
| 品牌 | NIKE |
|---|---|
| 適用性別 | 男生 |
| 款式 | 籃球鞋 |
| 顏色 | 黑色系 |
| 鞋面材質 | 網布 |
| 內裡材質 | 網布 |
| 鞋墊材質 | 布面 |
| 尺寸 | US8=腳長26CM, US8.5=腳長26.5CM, US9=腳長27CM, US9.5=腳長27.5CM, US10=腳長28CM, US10.5=腳長28.5CM, US11=腳長29CM, US12=腳長30CM, US7.5=腳長25.5CM, US11.5=腳長29.5C |
| 版型 | 正常 |
| 功能 | 吸濕排汗, 避震, 氣墊 |
| 原產地 | 依鞋盒標示 |
EXCELSA White白瓷貝殼盤(12cm)
| EXCELSA 白瓷淺餐盤(方25.5cm)
| EXCELSA 白瓷圓底淺餐盤(方22cm)
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EXCELSA 白瓷圓底淺餐盤(方27cm)
| EXCELSA Orion白瓷淺餐盤(27cm)
| EXCELSA Elegance不鏽鋼餐盤(橢圓30cm)
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內容來自YAHOO新聞
如何幫助睡眠？
你也曾經感到很累又睡不著嗎？根據調查，台灣有高達五分之一的人有失眠問題，銀髮族更是每4人之中就有一人睡不好。新光醫院臨床心理師林晏瑄提供助眠5招，讓你一夜好眠，跟著健談圖文一起來瞭解。
規律運動，健走即可，避免在睡前2~3小時激烈運動，白天避免過多休息，避免在下午三點後小睡。
固定時間起床，不要賴床，假日補眠建議少於1小時半，起床後曬曬太陽。
睡前避免不愉快的談話、不思考未解決的問題、不做與睡眠無關的事。
避免或減少咖啡因的飲料以及刺激性的食物。
睡前不過飽、不過餓，避免飲酒，若有服用藥物需先了解藥物對睡眠的影響。
參考資料：新光醫院睡眠中心 林晏瑄 臨床心理師
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/如何幫助睡眠-071151627.html
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